De acuerdo, este no parece un post muy adecuado para un mes de agosto, pero no todos nos hemos ido de vacaciones y además, no es por ser agorera, pero septiembre está a la vuelta de la esquina.

El caso que una vez que volvamos a estar todos sentaditos delante del ordenador durante todo el día, volverán los dolores asociados a las malas posturas y al poco movimiento…

Por mucho que suspiremos y añoremos la playa no se van a marchar, así que aquí va un truco para aliviarlos.

Se trata de Workrave un programa con ejercicios, básicamente pequeños estiramientos, que evita que acabes dolorido al final de la jornada laboral.

Incluye un contador en el que puedes introducir las pausas que harás (el café, la comida o el glorioso momento de irte a casa). Él las divide entre micropausas y los descansos.

El ordenador nos avisará cuando toca cada una y nos propondrá unos estiramientos para realizar durante las mismas.

Si te interesa está disponible para Windows y Linux aquí.

El programa también permite establecer un tiempo máximo de trabajo (propónselo a tu jefe) y generar estadísticas del tiempo de uso y de descanso (esto último será mejor que se lo ocultes).

Más información: www.workrave.org/welcome

Fuente Blogoff

 Muévelo: 

Si acabas de regresar de vacaciones o estás todavía disfrutando de ellas, noticias como estas te harán volver a la realidad en segundos.

Según el Pais, ciertas entidades como la Cia, el Vaticano y organizaciones políticas norteamericanas están “metiendo mano” en los contenidos de la Wikipedia. Interesados en aclarar ciertos datos (léase todo con ironía), cambian informaciones “erróneas” por otras mas “adecuadas”, en algunas entradas de la enciclopedia más usada del planeta.

El descubrimiento es el resultado de una nueva herramienta de Wikipedia, que permite localizar las direcciones IP.

Como vemos la nueva Internet 2.0 obra milagros y hace posible la colaboración entre el friki gafotas y las grandes corporaciones mundiales.

Por otro lado, descubro con estupor en Engadget lo último en material para la Vuelta al cole: la mochila antibalas. Como las escuelas en los USA no son lo seguras que deberían ser, la solución es que los niños vayan protegidos con mochilas antibalas.

Un surrealista razonamiento del cual se ha hecho eco la empresa MJ Safety Solutions, que ha desarrollado una mochila escolar capaz resistir varios impactos de los habituales proyectiles escolares.

Por unos 130 dólares, el padre USA puede estar tranquilo de que su hijo no morirá tiroteado en la escuela, al menos si camina de espaldas.

Se me ponen los pelos como escarpias al ver con que naturalidad acoge la sociedad norteamericana este tipo “soluciones”.

 Muévelo: 

Usar tecnologías para maximizar el aprovechamiento del agua que usamos en nuestros hogares (lavabos, baños y lavadora) puede ser sencillo.  Mirad este ejemplo de como se reutiliza el agua deldesagüe del lavabo, para usarla en la cisterna del váter. El sistema Aqus pasma por su simpleza.

La cruel realidad es que estamos, por decirlo de forma cruda, limpiando nuestros traseros con oro liquido.

Con ideas tan sencillas se pueden rentabilizar facilmente entre 7.000 y 30.000 de agua. Otros sistemas, como el de la empresa Soliclima, son capaces de ahorrar 90.000 litros anuales. Cuenta con un sistema de depósitos que almacena y filtra el agua mediante rayos ultravioleta.

Fuente Microsiervos

 Muévelo: 

¿Sabias que hay más de 29.000 juguetes para la bañera flotando en el Pacifico y más de 250 toneladas de chatarra terrestre abandonada en el espacio?

Si pensamos en una cualidad especial, que defina al hombre sobre el resto de los seres vivos, esta es nuestra capacidad de generar desperdicios.

En el caso de que sufriéramos una guerra atómica, y siglos después una inteligencia extraterrestre visitará nuestro planeta en busca de vida ¿qué encontrarían? Nuestra basura por todos lados: enterrada en tierra, navegando los océanos, flotando en el aire y hasta en el espacio.

Hoy comentaré brevemente algunas noticias de actualidad relacionadas con el tema. Algunos datos pueden sorprender y hasta ser divertidos, sin embargo no hay que perder la perspectiva, estamos hablando de basura humana que vaga absurdamente por entornos a los cuales no pertenece.

Comencemos por un caso sorprendente. Enero del año 1992. Un barco que se dirige desde Hong Kong a los Estados Unidos, sufre una terrible tormenta y caen al mar varios contenedores. Uno de ellos se abre y vierte en el océano Pacífico su contenido: la nada despreciable cantidad de 29.000 patitos, tortugas, castores y ranas de plástico.

Comenzaba así el periplo viajero de 15 años por las corrientes del océano que ha llevado a las simpaticas mascotas de baño a cruzar por el estrecho de Bering y llegar a sitios tan dispares como Australia, Japón, Islandia, Hawai, e incluso al lugar donde se hundió el famosos Titanic.

El oceanógrafo retirado, Curtis Ebbesmeyer (foto superior) , lleva investigando la curiosa migración durante todo este tiempo, con el objetivo de recopilar información sobre las corrientes oceánicas. Si por casualidad encontráis alguno flotando por las playas no dudéis en avisarle, su mail es curtisebbesmeyer@msn.com.

Por supuesto, este no es un caso aislado, más bien al contrario. En nuestros mares y océanos, además de chapapote, se vierte de todo. Por citar algunos ejemplos, en los últimos años han caído 80.000 zapatillas deportivas Nike, 34.000 guantes para hockey, 20.000 sandalias, 5 millones de piezas de Lego, 500.000 latas de cerveza y  otras 33.000 zapatillas deportivas Nike.

Esta claro que la clásica estampa del pescador con una bota en el anzuelo no es tan absurda como cabría pensar.

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 Muévelo: 

Normalmente nos ponemos muy serios cuando hablamos de iniciativas solidarias como la OLPC (un portátil por niño, en sus siglas en inglés). La nota simpática y humana de esta semana es que, según Reuters, los niños nigerianos están usando el ordenador de Negroponte para buscar chicas desnudas en la red. No desconfiéis, será para las clases de educación sexual.

La noticia viene a demostrar una verdad cósmica, los niños son niños en cualquier parte del mundo, sea parte desarrollada o en vias-de.

Aunque en Nigeria el caso no les parece tan hilarante como a mí y han cuestionado el programa OLPC. Será porque podemos intentar acabar con la brecha digital, pero terminar con la brecha sociocultural es bastante más lento y complicado.

Fuente Engadget

 Muévelo: 

Platón tenia razón seguimos en las cavernas mirando sombras que creemos la realidad sin serlo. Me explico. Leo en Merodeando que sigue en pie la demanda que SGAE ha interpuso ha Wegblog por informar sobre el Google Bombing contra la SGAE.

Con un corto Post, titulado “SGAE = ladrones”, su autor informaba de la iniciativa y enlazaba hacia la página sin mostrarse especialmente incisivo (o todo lo incisivo que podría haberse mostrado).

La SGAE le reclama 9.000 euros, las costas del juicio, retirar el post, y publicar una rectificación, solo falta lo de los 40 latigazos por haberse atrevido, como en tiempos feudales.

Para más INRI, leo también la rocambolesca historia de la portada de el Jueves, que a estas alturas todo el mundo conoce. Un juez SECUESTRA una revista como si estuviéramos en otra vez en la época de las cruzadas. Casi inverosímil.

La revista que ya tuvo que comerse la pastilla de no publicar nada relacionado con las caricaturas de Mahoma, ahora se tendrá que contentar con la ironía de su nueva portada.

Puede parecer, por tanto, que la persecución se consumará con éxito, pero nada más lejos de la realidad: cuanto más intentan callar las voces más las amplifican.

El Jueves a tenido una difusión y transcendencia que no habría logrado por si mismos ni en sueños. Mientras la SGAE va perdiendo la poca credibilidad que le queda, y ganando a pasos agigantados, una merecida fama de depredadores de lo ajeno.

Quiza la socidedad general de autores deberia aprender (por una vez) de la presidenta de Microsoft Iberica, Rosa María García, que se posiciona en contra del canon digital porque "no nos convence llamar a nuestro usuarios presuntos ladrones".

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El ordenador del proyecto OLPC (un portátil por niño, en sus siglas en inglés) ya está a punto de fabricarse a gran escala. La última versión, la Beta-4 está pasando por las últimas pruebas. . De este modo comenzará a distribuirse en octubre, tal como estaba previsto.

El precio final seguirá superando los 100 dólares, hasta rondar los 176 dólares. Coste que se espera reducir con el aumento de la demanda. La primera remesa se calcula que será de 3 millones de unidades.

Fuente RegHardware

 Muévelo: 

Ya que te hablamos de las farolas lunares, ahora le toca el turno a las solares. Son japonesas y sus nombres en clave son LN-LW3A1 y LN-LS2A1. Aunque bautizadas de ese modo parezcan robots espía, en realidad son luces alimentadas por energía solar capaces de iluminar con un potencia de 1.800 lúmenes.

Además incorporan un sensor de temblores de tierra que las apaga durante 48 horas si detectan un terremoto de intensidad mayor a 5 en la escala de Richter. Característica que a nosotros puede parecernos algo extraña, pero que en Japón tiene sentido debido a la frecuencia de los seísmos.

Otra opción para iluminar nuestras calles de manera ecológica.

Fuente übergizmo

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En el último año han cuajado una serie de iniciativas para animar el uso de las bicicletas en nuestras ciudades. La idea es simple: incentivar el transporte urbano con bicis de alquiler muy económicas.

El caso más sorpréndete sin duda alguna ha sido el de la ciudad de Barcelona, el fenómeno Bicing.
El éxito apabullante de la idea (se preveian 15.000 usuarios para este año y apenas tres meses son 80.000 los inscritos) ha forzado la aceleración de las fase de implantación y el presupuesto destinado a el sistema de alquiler de bicicletas. La red barcelonesa cuenta con un total de 15.000 bicis lo cual demuestra el apoyo popular a este tipo de iniciativas.

Otras experiencias similares llevan funcionando en nuestro país con el mismo éxito. Algunos ejemplos los podemos encontrar en otra ciudad catalana, Terrassa, existe un servicio parecido al Bicing: Ambicia‘t, pero gratuito.

Asimismo en Sevilla cuentan con Sevici, servicio de alquiler similar al barcelonés pero gestionado por la empresa Decaux. Córdoba y Gijón fueron las ciudades pioneras en este tipo de servicios de alquiler, donde han cosechado también un gran éxito de público.

En cuanto a Europa el servicio Ciclocity funciona notablemente en Viena y Lyon, y esta prevista su implantación en la ciudad de Paris para finales de este mismo año, lo cual es una labor titanica y una gran apuesta, considerando las dimensiones de la gran urbe francesa.

Test de Bicing

Después de usar el servicio de Bicing durante unas semanas aquí tenéis un análisis con sus bondades y maldades.

Para comenzar, es necesario darse de alta en el servicio, lo pude hacer presencialmente, pero preferí hacer los trámites a través de la web, es más cómodo. El asunto no tiene mucha complicación, dar tus datos, pagar mediante tarjeta y en unos días recibí el carné en mi domicilio. Una vez dado de alta a través de la Web, ya esta todo listo para el primer viaje en Bicing.

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Que no os asuste el titular, no se trata de ninguna mafia organizada que cambia móviles por recién nacidos para venderlos a mercados occidentales (aunque ahora mismo acabo de dar una mala idea a los maleantes que leen el Singular). El gobierno japonés, con el respaldo de la industria, están regalando móviles de última generación (así como dinero, servicios especiales y otros aparatos electrónicos) a las familias que tengan hijos por encima del primero.

Por ejemplo, Softbank, una empresa de telecomunicaciones, ofrecerá ayudas económicas así como terminales móviles gratis, llamadas incluidas.

Estas medidas se han establecido en un intento de animar a la población a tener hijos, ya que el descenso de la tasa de natalidad y el incremento de la edad media de la población empiezan a ser factores alarmantes, tal como está pasando en Europa. Quizás el gobierno no quiera entender que regalar móviles no es la solución… Aunque si a esta iniciativa se añade Sony o Apple, ya me veo a montón de gente procreando sin parar para conseguir la PS3 o el iPhone por la cara.

Fuente Textually

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