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elSingular Cómo ampliar la memoria de tu cerebro

Miércoles, 15 de Noviembre de 2006 por Sashka Krtolica
* * * * ½ Puntuación : 4.67 - Ver las valoraciones de los usuarios

Como ampliar la memoria de tu CEREBRO

Aunque tengas la casa repleta de gadgets, artilugios y nuevos productos tecnológicos, tu cerebro sigue siendo tu dispositivo de mayor generación. La buena nueva es que a parte de hacer todo lo que tú quieres, su memoria es ampliable y un estudio realizado por revista australiana ABC Science a través de la Red nos ayudará a saber cómo.

Sintiéndolo mucho, los australianos han llegado a la conclusión de que uno de los factores que limitan tu memoria, cual virus en el ordenador, es ver la televisión durante más de una hora al día (¡la duración de “House” es menor!). Al ser una actividad pasiva, parece que el cerebro se adormece y pierde la memoria.

Pero hay una buena noticia, si lo que vemos son concursos de preguntas y respuestas el efecto es contrario, tendremos más memoria. Se consigue el mismo resultado jugando al trivial o juegos de mesa. Escuchar música, sobretodo canciones de las que nos aprendemos la letra, es otra cosa que ayuda a memorizar. Así que podríamos colocar los iPod y todos los reproductores en artilugios favorables a nuestro propósito.

Sin embargo son los lectores de novelas, y más si se trata de libros de ciencia ficción, los que han tenido los mejores resultados en este test de memoria realizado a 29.500 personas a través de Internet.

Otros consejos son comer pescado, dejar de utilizar la calculadora, dejar la marihuana, tomar café y té, utilizar el modo dormir a menudo y aprender a tocar un instrumento. El estudio realizado a partir de este test no es estadístico, sobre todo porque en las encuestas de Internet se puede mentir.

Fuente Tendencias21

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